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	<title type="text">受験経験ゼロ！それでも娘の中学受験を本気で応援する日記</title>
	<subtitle type="text">役に立たない理系Ph.D.・MBA・英検1級を武器に、公立中・高、私立大・院と推薦のみで進学してしまったせいで、中学受験どころか受験自体の知識ゼロな父親が、中学受験を目指す娘のために本気を出しているブログです。学習の進め方や娘のために作った自作プリントを公開しつつ、日々の小さなサポートを紹介しています。</subtitle>

	<updated>2026-05-13T23:40:48Z</updated>

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		<author>
			<name>ぜろパパ</name>
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		<title type="html"><![CDATA[中学受験のストレスを軽くする5つの見直し方]]></title>
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		<published>2026-05-14T08:30:20Z</published>
		<category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="メンタル" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="ストレス" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="中学受験" />
		<summary type="html"><![CDATA[[picCmental] 中学受験を考えていると、いつの間にか家庭の中に緊張感が増えていくことがあります。最初は「少し頑張ってみよう」「子どもの可能性を広げたい」という前向きな気持ちだったはずなのに、成績、宿題、模試、志 [&#8230;]]]></summary>

		
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		<title type="html"><![CDATA[小学生の集中力は鍛えられる？家庭でできるトレーニングと整え方]]></title>
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		<updated>2026-05-10T20:11:32Z</updated>
		<published>2026-05-11T08:30:58Z</published>
		<category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="親の役割" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="集中力" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="小学生" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="トレーニング" />
		<summary type="html"><![CDATA[[picCoyayakuwari] 「どうしてこんなに集中が続かないんだろう」と、子どもの勉強を見ながらため息をつきたくなったことが何度もあります。机に向かったと思ったら鉛筆で遊び始める、宿題を開いたのに窓の外を見ている [&#8230;]]]></summary>

		
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		<title type="html"><![CDATA[小学生の平均睡眠時間は短い？我が家で見えた判断の軸]]></title>
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		<updated>2026-04-29T20:11:00Z</updated>
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		<category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="メンタル" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="睡眠時間" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="小学生" /><category scheme="https://chugakujuken-zero-ouen.pal-fp.com" term="平均" />
		<summary type="html"><![CDATA[[picCmental] 子どもの睡眠時間について考え始めたきっかけは、「うちの子はちゃんと寝ているのか？」という、すごくシンプルな疑問でした。周りの話を聞いても、9時間くらい寝ている子もいれば、塾や習い事で帰宅が遅くな [&#8230;]]]></summary>

		
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