中学受験のストレスを軽くする5つの見直し方
中学受験を考えていると、いつの間にか家庭の中に緊張感が増えていくことがあります。最初は「少し頑張ってみよう」「子どもの可能性を広げたい」という前向きな気持ちだったはずなのに、成績、宿題、模試、志望校、塾のクラス、家庭学習の進み具合などが重なってくると、親も子どもも余裕を失いやすくなります。
わが家でも、子どもの成績が思うようにいかないときや、こちらが準備した学習計画に本人がまったく乗ってこないときには、かなり気持ちが揺れました。親としては「このままで間に合うのか」と不安になり、子どもは子ど ...
小学生の集中力は鍛えられる？家庭でできるトレーニングと整え方
「どうしてこんなに集中が続かないんだろう」と、子どもの勉強を見ながらため息をつきたくなったことが何度もあります。机に向かったと思ったら鉛筆で遊び始める ...
小学生の平均睡眠時間は短い？我が家で見えた判断の軸
子どもの睡眠時間について考え始めたきっかけは、「うちの子はちゃんと寝ているのか？」という、すごくシンプルな疑問でした。周りの話を聞いても、9時間くらい ...
小学生の睡眠時間は何時間？厚労省の目安と考え方
子どもの睡眠時間について考えるとき、「何時間寝ればいいのか」は気になるものの、それだけでは判断しきれないと感じることも多いのではないでしょうか。実際に ...