小学生のストレス発散に家庭でできること
小学生の子どもを見ていると、「最近、少しイライラしやすいな」「前より元気がないかもしれない」と感じることがあります。学校、友達関係、宿題、習い事、家庭での声かけなど、子どもの毎日は大人が思う以上にいろいろな刺激でいっぱいで、本人もうまく言葉にできないまま疲れをためていることがあると感じています。
特に中学受験を考え始めると、ストレスはさらに見えにくくなります。親としては「将来のため」「今頑張った方がよい」と思っていても、子どもにとっては遊ぶ時間が減り、テストや成績を意識する場面が増え、学校 ...
中学受験のストレスを軽くする5つの見直し方
中学受験を考えていると、いつの間にか家庭の中に緊張感が増えていくことがあります。最初は「少し頑張ってみよう」「子どもの可能性を広げたい」という前向きな ...
小学生の集中力は鍛えられる？家庭でできるトレーニングと整え方
「どうしてこんなに集中が続かないんだろう」と、子どもの勉強を見ながらため息をつきたくなったことが何度もあります。机に向かったと思ったら鉛筆で遊び始める ...
小学生の平均睡眠時間は短い？我が家で見えた判断の軸
子どもの睡眠時間について考え始めたきっかけは、「うちの子はちゃんと寝ているのか？」という、すごくシンプルな疑問でした。周りの話を聞いても、9時間くらい ...