小学生の睡眠時間は何時間が適切？文科省データの読み方
子どもの睡眠時間について考えるとき、私自身もかなり悩んだ時期がありました。塾の宿題や復習をきちんとやろうとすると、どうしても寝る時間が遅くなり、「この ...
小学生の睡眠時間が短いときに見直したい考え方
「最近、寝るのが遅くなっているけど、このままで大丈夫なのかな」と感じることが増えてきました。塾や習い事、宿題などをこなしていると、どうしても就寝時間は ...
中学受験のイライラを5つの整理で見直す方法
中学受験の勉強が始まると、親の気持ちは想像以上に揺れやすいと思います。子どもが思うように勉強しない。勉強しているように見えても成績が上がらない。言えば ...